В сочетании с витаминами B6 и B12 увеличивает синтез эндорфинов в головном мозге, нормализует эмоциональный фон, снижает чувство тревожности, облегчает процесс засыпания.
Способствует регуляции сердечного ритма при вегетососудистой дистонии, нормализации расстройств вегетативной нервной системы в период менопаузы, снижению артериального давления.
Экстракт Гриффонии увеличивает выработку серотонина и снижает ощущения тревожности и беспокойства, помогает расслабиться и успокоиться, повышает стрессоустойчивость, а также улучшает пищеварение.
Важная функция экстракта связана с тем, что серотонин может превращаться в мелатонин – гормон сна. Ввиду этого экстракт семян гриффонии, свойства которого мы рассматриваем, помогает упорядочить ритмы сна и бодрствования, улучшить релаксацию и облегчить засыпание. Это свойство активного вещества, которое содержат семена гриффонии, предопределяет включение экстракта гриффонии в качестве компонента в различные таблетки для хорошего сна.
Рекомендации по приему:
Для настроения и антистресс-эффекта: 2 капсулы утром или по 1 утром и днём.
При бессоннице: 2 капсулы за 3−4 часа до сна.
Для контроля веса: по 1 капсуле в обед и вечером за 30−60 минут до еды.
Перед употреблением проконсультироваться с врачом (специалистом). Хранить в сухом, темном месте, при температуре от нуля до двадцати двух градусов по Цельсию, в не доступном для детей животных месте.
Противопоказания: Перед приемом экстракта гриффонии следует иметь в виду, что его нельзя применять в одно и то же время с такими средствами как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (некоторые применяемые в психиатрии антидепрессивные средства), поскольку их сочетание с содержащимся в экстракте гриффонии 5-гидрокситриптофаном может привести к повышенному накоплению серотонина и риску возникновения опасного серотонинового синдрома. В остальном, экстракт гриффонии практически не имеет побочных эффектов (кроме редко встречающихся нарушений в работе ЖКТ – тошнота, диарея и пр.) и при соблюдении рекомендованных производителем дозировок совершенно безопасен для здорового человека.